«Основы методики и практики йоги»
Основные разделы:
1. Теория и методика построения базовых асан (поз);
2. Построение Асан от простого к сложному , переходы из одной асаны в другую
3. Теория организации и контроля дыхательных процессов при выполнении техник хатха-йоги (теория и практика);
4. Нравственные и этические аспекты поведения и преподавания дисциплин йоги;
5. Основные нормы и принципы травмобезопасности в процессе преподавания хатха-йоги (теория и практика);
Инструкторский курс «Женская Йога», техники и навыки в сфере йоги для поддержания женского здоровья и йогатерапии женских заболеваний
- Анатомия и Физиология: йога женского здоровья
- Йогатерапия женских заболеваний
- Пренатальная йога: беременность, роды
- Постнатальная йога: послеродовый период.
Говорят, что йога-инструкторами не становятся, а должно просто очень повезти с кармой. К ученикам я подхожу весьма избирательно. Важна абсолютная открытость и готовность полностью менять себя. Прежде всего, нужно обладать колоссальным желанием обучаться самому и передавать накопленные знания другим ученикам. И главное - ваша энергетика, а не то, куда вы можете закинуть ногу.
Своя практика йоги обязательно должна у вас быть, как минимум год. Я максимально открыта со своими учениками, с теми, кто видит во мне наставника. Я постоянно Совершенствую собственные навыки и знания и всегда делюсь ими со своими учениками на протяжении всей жизни, скрупулезно обсуждая каждый нюанс.
Если вы увлечены йогой, цените ее позитивное влияние на здоровье, и вы хотите поделиться своими знаниями с другими людьми, то вы можете быть идеальным кандидатом в качестве инструктора йоги.