что такое Йога
Если мы скажем, что йога – наиболее гармоничная система, практика самопознания и познания вселенной, дающая человеку невиданную свободу, вряд ли ошибемся.
На сегодня из всех известных человечеству способов физического, психического и духовного совершенства, который бы существовал и развивался несколько тысячелетий, только йога является наиболее созидательной и эффективной.
Цены
Йога - гармоничная
система
В переводе с санскрита йога означает – «союз, соединение, связь, единение» гармонию телесного и духовного. Благодаря особому, древнейшему комплексу различных физических и дыхательных упражнений человек, занимающийся йогой, шаг за шагом приближается к главной цели – к гармонии трех начал: физическому, психическому и духовному!
Занятия йогой – путь к здоровью, счастью, путем поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, ведь наши мышцы, суставы, наша плоть не должны обременять разум болью, немощью, различными неудобствами.
В студии йоги, вумбилдинга и гармонии семейных отношений «Enigma» вам помогут определить свое, индивидуальное направление в достижении цели при занятиях йогой. Укрепление физического здоровья, повышение выносливости и гибкости, снятие стрессов и достижение духовной гармонии. Вместе мы достигнем максимального эффекта и результата.
